Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 6,23g | Eiwit: 15,25g | Kolhy: 123,44g.
Ontbijt: Telur Rebus. Diner: Bakpao Ayam. Snacks/Andere: Alfamart Buah Mangga, Mustika Ratu Slimming Tea, Wong Coco My Jelly. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosdiana Ahmad's Gewicht Geschiedenis
|