choekzema's Logboek, 20 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
92,4 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2023:
1824 kcal Vet: 64,84g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 246,19g.   Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Lunch: Alpro Barista Oat, AH Vegan Kipfilet, Volkoren Brood, Roggebrood, AH Plantaardige Plakken. Diner: AH Pasta Bolognese. Snacks/Andere: Banaan, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


choekzema's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.