Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
8013 kcal
|
Vet: 286,17g | Eiwit: 232,09g | Kolhy: 1126,92g.
Ontbijt: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Nespresso Café Expresso, Alesto Amendoim Torrado sem Sal, Abacaxi. Diner: Pingo Doce Paté Pato, Ovo Estrelado, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Mamão, Pingo Doce Barra Energética Sésamo e Mel, Barra Energética, Continente Pastéis de Feijão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|