Carmenhuelva's Logboek, 20 dec 23


Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2023:
2149 kcal Vet: 60,36g | Eiwit: 155,47g | Kolhy: 246,98g.   Ontbijt: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Leche Semidesnatada, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Dulcinea Soluble al Cacao, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, DIA Copos de Avena, Café, Azúcar, Pastel pan, DIA Leche Desnatada, Just Loading Peanut Butter Smooth. Lunch: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Crema de calabacin. Diner: Hacendado Chocolate con Leche, Manzanas Granny Smith, DIA Queso Fundido en Lonchas , Hacendado Pera Ercolina, DIA Burger Meat Vacuno y Cerdo, Maille Mostaza Dijon , IFA Eliges Ketchup Light, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Pan Integral. Snacks/Andere: Choco Protein, Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Yogurt Natural Desnatado, Just Loading Peanut Butter Smooth, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada, DIA Pan Integral, DIA Quesitos Light. meer...

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Reacties 
De que es la crema Carmen? Tiene muy buena pinta 😋 
20 dec 23 door lid: EstherVdietista
Crema de calabacín con trozos de pechuga de pollo a la plancha 🤤 
20 dec 23 door lid: Carmenhuelva
🤤 
20 dec 23 door lid: CarrilloFlores
Una cremita siempre es buen plan, apetece y sienta de maravilla.😋 
20 dec 23 door lid: EstherGR82
Si, es cierto, a demás la Thermomix la deja muy fina y entra de maravilla. 
21 dec 23 door lid: Carmenhuelva

     
 

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