Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 178,57g.
Ontbijt: Uno Büyük Tost Ekmeği, Mozzarella Peyniri, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Diner: Doğal Peynir, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, İmam Bayıldı. Snacks/Andere: Portakal, Tarçın, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Burch Karabuğday Patlağı, Muz. meer...
|
|
3313 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@tuti's Gewicht Geschiedenis
|