Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 119,18g | Kolhy: 131,73g.
Ontbijt: Петелинка Филе Малое, Яйцо Куриное, Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Петелинка Филе Малое. Lunch: Фундук Сушеный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Авокадо. Diner: Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andere: Выборжец Томаты Сливовидные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Сельдерей. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|