Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 95,40g | Eiwit: 182,83g | Kolhy: 262,92g.
Ontbijt: Appel/wortel cake, Egg, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Plus Feeststol met Amandelspijs, AH Biologisch Meergranen Stokbrood, AH Extra Kersenjam, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Henri Willig Mosterd, AH Gemengde Gezouten Noten, Fit Piggy Bar (Rudolf The Rednose). Diner: Milbona Burrata, Lidl Grana Padano, Saladinettes Rucola, Makro Garnalen, Garlic, AH Snacktomaatjes, AH Courgette, AH Zoete Puntpaprika, Combino Spaghetti, AH Champignons, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, Onions, AH Kaas Pepertjes Zoet. Snacks/Andere: Rum, Mona Vanille Pudding met Aardbeiensaus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|