Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 90,23g | Eiwit: 178,17g | Kolhy: 196,66g.
Ontbijt: Piparkakku, Kymppi Lanttulaatikko, Kananmuna, Rainbow Oliiviöljy, Korpela Savusaunakinkku, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, K-Menu Margariini 60%, Ruisleipä. Lunch: Atria Ylikypsä Kinkku. Diner: Mandariini, Pakkasmarja Puolukka, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Snacks/Andere: Valio Ruokakerma 10%, HK Naudan Jauheliha 10%, Peruna. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lee_visto's Gewicht Geschiedenis
|