Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Kraft Cool Whip Free, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Strawberries, Prune Juice Unsweetened, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Potato Salad. Diner: Margaret Holmes Seasoned Butter Beans, Grits with Cheese, Fried Battered Scallops. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Market Pantry Cream Cheese & Chives Sandwich Crackers. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|