|
Günü 760 kalori ile kapatiyorumm Ketojenik diyetimin 3. kaçamaksız günü Geriye 4 gun kaldiii;);)
|
1212 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 76,26g.
Ontbijt: Maydanoz, Salatalık, Salam, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Salam, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Diner: Patates Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu, Eti Karam Bitter, Şekersiz Çay. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaldi555's Gewicht Geschiedenis
|