Hidayetttt's Logboek, 21 dec 23

Milföyden yapılmış yalancı mantı🤩

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2023:
1465 kcal Vet: 63,70g | Eiwit: 49,98g | Kolhy: 175,14g.   Ontbijt: Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Patates Püresi, Kadınbudu Köfte, Mercimek Çorbası. Diner: Beypazarı Maden Suyu, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Zeytinyağı, Salça, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt, Milföy. Snacks/Andere: XRoll Kakaolu Gofret, Çikolatalı Gofret, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Ülker Biskrem, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata. meer...
1574 kcal Activiteit: Zumba - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hidayetttt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.