Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 85,44g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 267,39g.
Ontbijt: Pekmez, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Ayva Reçeli. Lunch: Muz, Sade Kek. Diner: Fırında Köfte, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Turşu, Tavuk Şiş. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santur23's Gewicht Geschiedenis
|