Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 121,27g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Prune Juice Unsweetened. Lunch: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Boiled Egg. Diner: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Miso Soup. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|