Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 46,60g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Тыквенная Каша, Велком Сервелат Финский, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Сыр Российский, Господарочка Килька в Томате. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
марко М's Gewicht Geschiedenis
|