tecrübeliobez's Logboek, 23 dec 23

V2
113,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 23,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2023:
1581 kcal Vet: 82,59g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 166,91g.   Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Lezita Piliç Salam, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Marul, Sütaş Ayran, Mercimek Köftesi, Kısır. Snacks/Andere: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tecrübeliobez's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.