Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 284,14g.
Lunch: SPAR Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, SPAR Smooth Peanut Butter. Diner: Jams and Preserves, Albany Brown Bread. Snacks/Andere: Castle Lite, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Maynards Fruit Jelly Beans, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|