Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 173,75g | Kolhy: 269,66g.
Ontbijt: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Snickers Snickers Белый, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Krut Frut Мармелад Сороконожки, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Krut Frut Мармелад Сороконожки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|