Everlost's Logboek, 10 okt 15

10.10.2015

Heutige Schritte: 9.400

Werden sicherlich noch mehr, aber will euch nicht länger warten lassen... 😉

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2015:
2357 kcal Vet: 81,49g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 317,58g.   Ontbijt: Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Berida Graved Lachs. Lunch: Green Grocer's Gemüsemix. Diner: Kartoffelbrei, Lachsfilet. Snacks/Andere: Weiße Torte (ohne Glasur), Obstsalat. meer...
1490 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...

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Reacties 
17531 
10 okt 15 door lid: maroroma
9.804 und müüüüde.... Nachti Ihr alle! Danke Everlost, länger hätte ich es heute nicht gepackt! 🌛 
10 okt 15 door lid: Viviace
13753 Schritte, mehr ging heute leider nicht... 
10 okt 15 door lid: egal9
Ca. 17000 beim Joggen plus xxx City bummeln und einkaufen  
10 okt 15 door lid: Cocktailnase
11181. Gute Nacht. 
10 okt 15 door lid: Bärle47
Wurde doch nicht mehr an Schritten. 😉 War schon der neue Tag, an dem ich noch einiges gelaufen bin. 😃👏 
11 okt 15 door lid: Everlost

     
 

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