Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 66,78g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 241,07g.
Ontbijt: Café Cortado, Pan Integral, Miel, Panela, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kumey Mantequilla. Lunch: Huevo Cocido, Humita, Reineta. Diner: Pizza de Queso con Verduras, Cerveza. Snacks/Andere: Galleta, Evercrisp Cheetos , Kunstmann Torobayo, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Laura R Galletas de Barquillo. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Traplopen - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcegoo's Gewicht Geschiedenis
|