ruh suz's Logboek, 23 dec 23


Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2023:
1230 kcal Vet: 42,76g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 123,77g.   Ontbijt: Yeşil Zeytin, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Polonez Hindi Füme XL . Diner: Sütaş Ayran, Sriracha, Biber ve Acı Sos, Ballı Hardal Sosu, Heinz Barbekü Sos , Salça, Patates, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Domatesler, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andere: Sütaş Ayran, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Nar. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ruh suz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.