evitafauziah's Logboek, 24 dec 23

segini 900an kalori loh wkwk, ga berlaku buat yg dietnya makan dibawah 1000 kalori ehe...

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2023:
2014 kcal Vet: 85,97g | Eiwit: 126,91g | Kolhy: 199,33g.   Ontbijt: Kubis, Tahu, Telur, Tahu, Good Day Originale Cappucino. Lunch: Kikil, Pecel Sayur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng. Diner: Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kikil, Nasi Putih, Pecel Sayur. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
q 1500kal per hari tp suka nyemil jd ngk berani mkn segitu sekali mkan 😁 
23 dec 23 door lid: febrianidita0
Febrianidita0: loh tdeenya brp emg? 
23 dec 23 door lid: evitafauziah
1500 karena ngak olga 🤭.  
24 dec 23 door lid: febrianidita0
sihhhh mantap 😅😅 
24 dec 23 door lid: si 75
Febrianidita0: ayo tambah olahraga biar bisa naik tdeenya 🤭😁 Si75: hehe yuk makan ka 😍😍 
25 dec 23 door lid: evitafauziah
Asiap kak  
27 dec 23 door lid: febrianidita0

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


evitafauziah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.