|
Pizza integrale rientrava nei carbo ok proteine grassi fuori di 17 gr
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 24,43g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 174,00g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Barilla Pennette Rigate Integrali, Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini, Athena Vongole al Naturale. Diner: Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Andere: Susine. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|