Huh! Toi olis mulle koettelemus vailla vertaa 😅
24 dec 23 door lid: annu.kuusela
|
Jep! Äkkiseltää kuulostaa radikaalilta, mutta katellaa...josko sen palastelee päivä kerrallaa niin voisi natsaa. Näin on käynyt monen jutun kanssa 🙂
25 dec 23 door lid: hippie77
|
Ja sellaisen lievennyksen ajattelin laittaa, että burgerit vedän sämpylällä😆
27 dec 23 door lid: hippie77
|
Älä kiellä mitään täysin. Mieluummin vaikka kerran päivässä sallittua. Mieli ja kroppa pitää siitä, että kaikki on sallittua tiettyjen raamien sisällä, kuin kokonaan kiellettyä. Joskus tein tuon saman kiellon itseltäni 🫣 En suosittele. Kroppa kaipaa kuitua ja hiilareita, jotta se jaksaa toimia hyvin ja aineenvaihdunta rullaa 👌
28 dec 23 door lid: mira.flower
|
Kiitos omenapuu tzempeist! Harmi ettet voi syödä. Saako kysyä mikä siinä on?
Joo - tavallaan samaa, mutta ite puputin esim Lidlin sämpylöitä menemään niin niissä iso ero suolassa vs puuroni. Sämpylä 1gr/100gr ja puuro 0.03gr/100gr.
28 dec 23 door lid: hippie77
|
Mira.flower. jep, en kiellä. Haluan vaan olla ilman ja/tai vapaa tuosta :)
Sama juttu kävi alkoholin, tupakin, limpparin ja kahvin kanssa... nää on vaa näitä miun kokeiluja :)
Ja joo, hiilareista ei huolta.. puuroa, perunaa, riisiä, banaania jne jne jne. Mukavaa päivää.
28 dec 23 door lid: hippie77
|
jos painoo pudotat nii suosittelen kokeilee. toimi mul hyvin👍
vuosi on kyl turhan pitkä aika
28 dec 23 door lid: Fit Bogler
|
Aivan! Tuohan kuulostaa hyvältä! Eihän sitten olekaan huolta. Monet laittavat hiilarit turhan minimiin, joka ei ole kovin terveellistä, mutta et sitä ollutkaan tekemässä. Luulin väärin!
28 dec 23 door lid: mira.flower
|
Ite kyllä syön leipää, aikalail ruista ja kauraa. Niistä oon leikannu kaikki leivät missä ruista tai kauraa ei ole 100% leivän viljasta.
28 dec 23 door lid: KevytPeruna
|
Omenapuu - voimia sairauteen.
03 jan 24 door lid: hippie77
|