|
|
1481 kcal
|
Vet: 16,67g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, SPAR Vital Putenschinken Natur, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Roggenbrot. Diner: Knoblauch, Wasser, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Naturreis (Gekocht), Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Iglo Babykarotten , New Lifestyle Hüft-Steaks. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
|
 Reacties
Frohe Weihnachten euch allen 🎄❄️🎁☃️🎊🥳
24 dec 23 door lid: Roli02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|