Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 97,30g | Kolhy: 135,55g.
Ontbijt: Сытная Площадь Заливное из Говядины, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , вареники с фасолью и курицей. Diner: Сытная Площадь Заливное из Говядины, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Квашеная Капуста, Хариус на Пару, Сывороточный Протеин. Snacks/Andere: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе, Snickers Minis, Стрепсилс Леденцы, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Balance Шоколад на Стевии, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|