|
построим планы на неделю? 1не жрать!много не жрать!🙈 2больше двигаться.дел дохрена😩 3высыпаться🤪 хочется,по-максимуму,сбросить вес перед праздником,хотя,есть ли в этом смысл?! ладно,посмотрим,как пойдет.только 9 утра,а я уже съела на 500ккал и голодная(
|
2022 kcal
|
Vet: 104,84g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Мясницкий Ряд Карбонат, Магнит Сыр Маасдам, EKO Маслята Маринованные Целые, Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная. Lunch: Акконд Суфаэль, Беларусь Сыр Маасдам, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Карбонат, Mikado Маслята Маринованные , Карбонат, Гречка Отварная. Diner: Мясницкий Ряд Карбонат, Беларусь Сыр Маасдам, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Andere: Черкизово Ветчина по-Черкизовски. meer...
|
|
 Reacties
Мне кажется эта неделя самая сложная не жрать😂 силы на исходе,готовить силы заканчиваются,что легче заказать что-нибудь 🤦🏼♀️ В общем,я устала,пришла поныть😂
25 dec 23 door lid: Sva_08
|
Sva_08, у вас так самая сложная неделя, когда просто дотянуть бы до каникул. Держитесь))
Я с вами❤🤪
25 dec 23 door lid: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|