Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 96,21g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 108,02g.
Ontbijt: Kirkland Signature Goat Cheese, Peanut Butter, Frieda's Celery Root, Raw Vegetable, Beef, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pistachio Nuts , Great Value Sliced Beets, Rite Aid Cod Liver Oil, Riga Gold Cod Liver, Publix Green Bell Pepper, Cooked Cauliflower. Lunch: Trader Joe's Organic Raw Apple Cider Vinegar, Raw Vegetable, Buckwheat , Real Appeal Polish-Style Beet Soup (Borscht), Seaweed, Lamb Ribs. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elinabe1's Gewicht Geschiedenis
|