Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 214,96g.
Ontbijt: Точно Молочно Кефир 2,5%, Моя Цена Яйца, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб. Lunch: Светаево Сыр Голландский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Diner: Тыквенные Семечки, Морковь, Банан, Mirel Медовое, Морковь. Snacks/Andere: Sicao Шоколад Белый, Зефир, Светаево Пломбир Черника. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|