Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
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58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1865 kcal
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Vet: 49,43g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 252,24g.
Ontbijt: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Caffè d'orzo. Lunch: Sugo di Pomodoro, Funghi Champignon, Riso, Straccetti di Manzo, Piselli, Cicoria, Succo di Limone, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mele Golden Delicious, Coop Passato di Verdure, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Carrefour Involtini di Tacchino, Asparagi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Succo di Limone, Prosciutto Crudo, Panini Integrali. Snacks/Andere: Succo di Limone, Star Tea Classico, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Kiwi. meer...
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1498 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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