Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3485 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 242,32g | Kolhy: 388,32g.
Ontbijt: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Mascarpone. Lunch: Fit Spo Riegel, Goldland Blütenhonig, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Ei. Diner: Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Dulano Hänchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte, Ja! Rinder Roulade. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|