Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 96,47g | Eiwit: 87,40g | Kolhy: 150,76g.
Ontbijt: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Бахетле Закуска Тещин Язык, Пятерочка Яблоко Сезонное , вареники с фасолью и курицей. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Сметана , Теремок Варенье Вишневое, Националь Мак Кондитерский, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Twix Mini, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коричневый Сахар, Цикорий, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Balance Шоколад на Стевии, Alpen Gold Шоколад Молочный, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|