Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 182,26g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Söğüş, Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Muz, Nestle Salep, Domatesler, Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola, Mantar Sote, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nestle Salep, Beypazarı Maden Suyu. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|