AnssiWho's Logboek, 27 dec 23

Joulumessu teki tehtävänsä.
104,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 december 2023:
2321 kcal Vet: 116,13g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 214,16g.   Lunch: Smoothie, Ruisleipä, Emmentaljuusto, Lidl Saksanpähkinä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Diner: Ingman Vanilja Jäätelö, Eridanous Lammaspata. meer...
3201 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnssiWho's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.