Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 83,54g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 284,36g.
Ontbijt: KDV Драже Арахис Dragon Eggs, Хлебница Самса с Курицей, Сахар, Кукурузная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Изюм. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Говядина Тушеная, Чернослив, Клементины, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Хурма, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Чернослив, Борщ, Сметана . Snacks/Andere: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Гранат, Клементины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|