Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 102,09g | Eiwit: 146,53g | Kolhy: 209,09g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Cereais Estrelas de Mel. Lunch: Continente Queijo Feta DOP, Continente Tomate em Pedaços, Cogumelos, Continente Massa Pizza Redonda Clássica, Hacendado Queijo de Cabra. Diner: Pepsi Pepsi Max Zero, KFC Pedaço de Frango. Snacks/Andere: Continente Húmus Clássico, Continente Pão de Forma Integral, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gaard88's Gewicht Geschiedenis
|