Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 94,73g.
Ontbijt: 6 Соток Икра Кабачковая, Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Вареное Яйцо, Легко Смузи Витаминный, Кофе с Молоком. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Diner: Говяжий Бульон, Суп Овощной. Snacks/Andere: SAN Изолят Протеина, Грецкие Орехи. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|