Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 78,83g | Eiwit: 92,23g | Kolhy: 164,13g.
Ontbijt: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Goreng, Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Lunch: Mangga, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Apel, Apel. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Telur Orak-Arik, SuperIndo Kerupuk Ikan , Keripik Singkong, Monde Egg Roll Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|