Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 85,95g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 196,94g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Poached Egg. Lunch: Luna Caramel Nut Brownie, Smart Ones Classic Favorites Spicy Szechuan Style Vegetables. Diner: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Subway Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio) Wine. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Klimmen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FattieHippie's Gewicht Geschiedenis
|