Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 46,47g | Kolhy: 230,91g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Butter, Marmelade, Frischkäse, Honig, Grafschafter Rübenkraut . Lunch: Ferrero Küsschen , Nudeln (Gekocht), Gemüsesoße. Diner: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Roggenbrötchen, Aldi Tortilla Wraps, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Käse, Tomaten. Snacks/Andere: Moreno Typ Trink Schokolade, Weihnachtsplätzchen. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|