Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 184,88g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Marul, Domatesler, Kıymalı Yumurta, Beyaz Ekmek, Çökelek, Pekmez, Reçel Konserveleri, Pestil. Diner: Komposto, Dost Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|