Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 94,91g | Eiwit: 86,76g | Kolhy: 205,44g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Çemen, Beyaz Ekmek, Çökelek, Kızarmış Yumurta, Reçel Konserveleri. Lunch: Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çikolatalı Gofret, Milka Çilekli. Diner: Komposto, Dost Ayran, Mercimek Çorbası, Et Sote. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, RPM - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|