Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 154,48g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Delicieux Luxe Stol, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Bruine Boterham. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Kraanwater, Siroop. Diner: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|