Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 127,26g | Kolhy: 143,82g.
Ontbijt: Boiled Egg, Κρις Κρις Φέτες Ζωής Ολικής Άλεσης, Espresso Coffee, Passias Γαλοπούλα Καπνιστή. Lunch: Uncle Ben Ρυζι Καστανο, Κοτόπουλο Κοτόπουλο Ψητό, ΗΠΕΙΡΟΣ Ανθότυρο. Diner: Boiled Egg, Economy Κριτσινια, Δελτα Vitaline Pudding. Snacks/Andere: Baker Master Σκλαβενίτης Τυρόπιτα Κουρού Πολύσπορη Με Philadelphia . meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acespadeace's Gewicht Geschiedenis
|