Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 94,74g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 260,62g.
Ontbijt: Salumeo Pancetta Arrotolata, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Italiano. Lunch: Pesca Noce, Beretta Insalata di Riso. Diner: Vino Rosso da Tavola, Besciamella, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Italiano, Cotoletta alla Milanese. Snacks/Andere: Girella Girella. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|