|
MasyaAllah bahagianya akhir tahun udah di angka 55 walaupun belakangnya masih ada 9nya, harus semangat sampe body goals di 2024🔥🔥🔥
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 28,85g | Kolhy: 134,17g.
Lunch: Garuda Pilus, Seblak. Diner: Es Buah, Indoprima Dimsum, Cedea Fish Roll. Snacks/Andere: Wafel Polos/Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|