Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 81,38g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 316,32g.
Ontbijt: Черная Смородина, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Кунгурский Кефир 2,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные. Lunch: Банан, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Сахар. Diner: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Магнит Матнакаш, Сахар. Snacks/Andere: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Milka Фундук, Меренговый Рулет Крендель Меренговый Рулет. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|