Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 92,74g | Kolhy: 181,96g.
Ontbijt: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Orange Marmalade, Butter, Sainsbury's So Organic Organic Multiseed Wholemeal Batch Loaf. Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Diner: Waitrose Teriyaki Duck Sushi. Snacks/Andere: Orange Marmalade, Sainsbury's So Organic Organic Multiseed Wholemeal Batch Loaf, Coffee with Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Champagne, Bananas. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|