Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 155,11g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Lunch: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Elmalı, Kuru Dutlu. Diner: Mixmey Böğürtlen Vişne, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Süt. Na Diner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tat Kornişon Turşusu, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Fırında Patates, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emre_Y_'s Gewicht Geschiedenis
|