santiago.montiel's Logboek, 31 jul 23

Pecho 103
Cintura 98
80,8 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2023:
802 kcal Vet: 29,89g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 80,32g.   Ontbijt: Frutillas, Dahi Yogur Sabor Natural. Lunch: Hellmann's Salsa Barbacoa, Tomates Cherry, Savora , Lechuga, Bife de Chorizo. Diner: Hellmann's Salsa Barbacoa, Alimentos Caseros Tarta de Pollo Light. Snacks/Andere: Frutillas, Kiwi, Manzana, Dahi Yogur Sabor Natural. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


santiago.montiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.