Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Lunch: Sütaş Ayran, Beyaz Pide Ekmeği, Domates Sosu, Maydanoz, Turp, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Izgara Köfte. Diner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Elmalı, Kuru Dutlu. Na Diner: Mixmey Elma+Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emre_Y_'s Gewicht Geschiedenis
|